NOS SÉANCES EN GROUPE DE 35 À 45 MIN

Mardi à 19h30

VERS LA MEDITATION

Quelques postures et respirations  pour se recentrer avant un temps de méditation de plus en plus de long, au fil des séances.
Tous niveaux, à partir de 15 ans.

ae961790-8318-4172-8f62-faa0c37676dd_edi

Cours en groupe 35 min

Mercredi 13h

YOGA POUR ENFANTS

Une séance de yoga ludique avec un temps de relaxation pour évacuer les tensions du confinement.

A partir de 3 ans.

ae961790-8318-4172-8f62-faa0c37676dd_edi

Cours en groupe 35 min

Jeudi à 13h

YOGA PRÉ-NATAL

Postures et relaxation pour soulager des tensions et se réapproprier le souffle. Selon l'enseignement prénatal de Dr. Bernadette de GASQUET. Prévoyez coussin de grossesse et sangle de yoga ou écharpe.

ae961790-8318-4172-8f62-faa0c37676dd_edi

Cours en groupe 45 min

Samedi à 10h30

HATHA YOGA

Une séance assez posturale, en synergie avec le souffle, pour bien démarrer notre week-end et canaliser notre mental.

A partir de 15 ans, personnes en forme.

marion_yoga_yms_edited_edited.jpg

Cours en groupe 35 min

Vous souhaitez en savoir plus ? Voici la FAQ

Vous souhaitez nous contacter ? hello@yogmestudio.com

CGV / CGU - Mentions légales

 

Made with ♥ by YOG Me Studio

logo de Yog Me Studio doré lumineux