Mardi à 18h30

HATHA YOGA

Une séance complète avec des enchaînements de postures, du pranayama puis un temps de relaxation ou méditation.

Cours en groupe 60 min

Marion

Lundi à 19h30

HATHA YOGA DU SOIR

Une séance relaxante pour accueillir l'instant présent. Postures, pranayma, relaxation ou méditation.

Tous niveaux, à partir de 15 ans.

Cours en groupe 60 min

Miriam