Cours en groupe / cours d'une heure
Mardi à 18h30
Une séance complète avec des enchaînements de postures, du pranayama puis un temps de relaxation ou méditation.
Tous niveaux, adultes
Cours en groupe 60 min
Marion
Jeudi à 19h30
Une séance relaxante pour accueillir l'instant présent. Postures, pranayma, relaxation ou méditation.
Tous niveaux, à partir de 15 ans.
Miriam
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